中医认为，“秋伤于燥，冬伤于寒”。一到秋冬，体质虚弱的孩子就开始感冒流涕、咽喉肿痛，简直就是咳嗽和鼻炎孩子的噩梦。调理这种孩子，就要滋阴润肺、止咳化痰。所以李恩庆主任推荐一味药食同源的中药——银耳。家长赶紧点赞转发，可要收藏好了。邀请到儿科专家李恩庆主任，来聊聊如何运用这味中药。银耳有妙处像门诊这个8岁的孩子：家长说孩子每年一到秋天，孩子就会反复咳嗽，特别是早晚温差大的时候咳嗽更严重，还伴鼻塞流涕。孩子吃了不少药，但都没什么效果。直到找到李恩庆主任用一味银耳开方：银耳、百合、莲子、雪梨、红枣。调理一个多月，孩子现在不仅咳嗽少了，连鼻炎也很少发作了。更重要的是，孩子现在每天都精神焕发，学习也更有劲了。因为银耳富含天然植物胶质，所以有良好的滋阴润燥作用，对肺燥干咳、咳嗽流涕可以很好缓解。李恩庆主任还指出，银耳进行合理搭配，还能赶走孩子其他的小病。一、银耳百合粳米粥三者搭配滋阴润肺、养心安神。非常适合肺燥引起的咳嗽、鼻炎。二、银耳莲子冰糖羹此羹润肺止咳、清热降火。能有效改善肺热引起的咳痰、痰黄。三、银耳雪梨红枣汤三者润肺止咳、养阴清热。止咳化痰的同时，还能提高孩子免疫力。李恩庆主任研究和诊治孩子反复咳嗽、打喷嚏、鼻炎问题已经30多年了，对调理改善孩子鼻炎问题有着丰富的诊疗经验。

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